Início das aulas: Dia 02 de Fevereiro de 2013
Horários para a prática:Aos sábados das 16:00 h às 15:00hs
Gratuito e Presencial, aberto para todos
Raja Yoga foi introduzido pelo filósofo do século ll a.c. Patanjali,que foi um grande conhecedor do Yoga e que organizou ensinamentos tradicionais da época da época nessa área,e denominou em sua obra Yoga Sutras. Nesta técnica trabalha-se com algumas posturas (asanas),mas seu foco mesmo está nos exercícios de concentração num único ponto brilhante como uma estrela.Esse exercício auxilia seu praticante a integrar-se com seu deus interior.
Raja Yoga é um termo que vem do sânscrito e raja tem como significado entre outros:real e domínio.E Yoga significa a união.Esta prática milenar tem como objetivo trabalhar para dominar aspectos mentais.Obter o controle da mente,tendo como base a concentração.Também trabalha-se com os mantras, respirações,condicionamentos que levarão o yogue ou a yoguini à um trabalho prazeroso com seu subconsciente,despertando pouco a pouca suas qualidades.
Em Raja Yoga busca o aperfeiçoamento da vontade e atenção.Sendo que a base para desenvolver o poder da vontade está na atenção.Todo processo consiste em buscar ter atenção e concentração numa direção definida,não permitindo qualquer tipo de divagação ou devaneios. Como sabemos, a nossa atenção fica mais concentrada naquilo que desejamos,mesmo assim não por muito tempo.Mas a vontade é um fator determinante para manter-se no controle,isso ajuda aos que se mantém na direção da atenção definida permanecer atento e absorvendo todos os acontecimentos pertinentes que envolve qualquer situação,mesmo que no momento pareça-lhe um tanto desagradável. Durante muitos anos essa técnica está sendo trabalhada em meu Espaço com grande sucesso e desenvolvimento dos seus praticantes. Agora, temos o prazer de oferecer essa modalidade fantástica que será uma ferramenta para que você possa se conhecer melhor, de forma gratuita. Os interessados poderão desde de já entrar em contato.