Método para seu Desenvolvimento Pessoal

Início das aulas: Dia 02 de Fevereiro de 2013

Horários para a prática:Aos sábados das 16:00 h às 15:00hs 

Gratuito e Presencial, aberto para todos 

Raja Yoga é uma técnica para o desenvolvimento da vontade e a prática de técnicas que possibilita nos desenvolver e ampliar a capacidade de concentração. Também promove o desenvolvimento dos podere latentes de cada indivíduo alcançados pela prática diária do Ashtanga Yoga ( união doas oito etapas). Expandindo sua consciência e tornando-a mais receptiva as energias que o ajudará a ir de encontro com suas habilidades e treiná-las para seu maior proveito em todas as áreas de sua vida.

Raja Yoga foi introduzido pelo filósofo do século ll a.c. Patanjali,que foi um grande conhecedor do Yoga e que organizou ensinamentos tradicionais da época da época nessa área,e denominou em sua obra Yoga Sutras. Nesta técnica trabalha-se com algumas posturas (asanas),mas seu foco mesmo está nos exercícios de concentração num único ponto brilhante como uma estrela.Esse exercício auxilia seu praticante a integrar-se com seu deus interior.

Raja Yoga é um termo que vem do sânscrito e raja tem como significado entre outros:real e domínio.E Yoga significa a união.Esta prática milenar tem como objetivo trabalhar para dominar aspectos mentais.Obter o controle da mente,tendo como base a concentração.Também trabalha-se com os mantras, respirações,condicionamentos que levarão o yogue ou a yoguini à um trabalho prazeroso com seu subconsciente,despertando pouco a pouca suas qualidades.

Em Raja Yoga busca o aperfeiçoamento da vontade e atenção.Sendo que a base para desenvolver  o poder da vontade está na atenção.Todo processo consiste em buscar ter atenção e concentração numa direção definida,não permitindo qualquer tipo de divagação ou devaneios. Como sabemos, a nossa atenção fica mais concentrada naquilo que desejamos,mesmo assim não por muito tempo.Mas a vontade é um fator determinante para manter-se no controle,isso ajuda aos que se mantém na direção da atenção definida permanecer atento e absorvendo todos os acontecimentos pertinentes que envolve qualquer situação,mesmo que no momento pareça-lhe um tanto desagradável. Durante muitos anos essa técnica está sendo trabalhada em meu Espaço com grande sucesso e desenvolvimento dos seus praticantes. Agora, temos o prazer de oferecer essa modalidade fantástica que será uma ferramenta para que você possa se conhecer melhor, de forma gratuita. Os interessados poderão desde de já entrar em contato. 

 benefícios em praticar a Raja Yoga

• Raciocínio rápido

• maior capacidade de memória

• aprender a ouvir

• desenvolver mais capacidade nas percepções

• mais integração com sua natureza interior

• comunicação com seu deus interior

• desenvolve poderes latentes

• aumenta a capacidade de cinesiologia

• desenvolve virtudes

• libera energias guardadas no subconsciente

• agiliza o processo espiritual
• alívio das dores em geral
• tranquiliza
• promove mais energia para o cérebro e a mente
• mais clareza mental para tomada de decisões
• melhoramento nos estudos e relacionamentos
• ajuda a purificar os pensamentos entre outros inúmeros benefícios

Início das aulas: Dia 02 de Fevereiro de 2013

Horários para a prática:Aos sábados das 16:00 h às 15:00hs 

Espaço Terapêutico Vida Plena

Endereço: Rua 33 n. 295, Jardim Aeroporto ISA

Fone: 18 3743-2517 

 Sat Padmani Ram

 

"A Observação de Si Mesmo"

A auto-observação íntima de nós mesmos é o meio prático para conseguirmos uma transformação radical. "Conhecer" e "observar" são ações diferentes. Muitos confundem "observar a si" com "Conhecer a si". Podemos saber que estamos sentados numa cadeira em uma sala, mas isso não significa que estamos observando a cadeira. Sabemos que em um dado momento nos encontramos em um estado negativo, talvez com algum problema, preocupados com esse ou aquele assunto, ou em um estado de inquietude ou incerteza, etc. Mas, isso não significa que estejamos observando esse estado.

A observação de si é cem por cento ativa; é um meio de mudar a si mesmo. Já o conhecer e o saber é passivo; não é agente de transformação ou de mudança. certamente, conhecer não é ato de atenção. A atenção dirigida para dentro de nós mesmos, para o que está ocorrendo em nosso interior, sim, é algo positivo, ativo. 

Pensar e observar também são ações diferentes. Qualquer um pode se dar ao luxo de pensar de si mesmo tudo o que quiser, porém isso não quer dizer que, de fato, esteja se observando. É urgente, importante e inadiável observar o "diálogo interior" e o lugar preciso onde ele acontece. Inquestionavelmente, o diálogo interior é a causa de muitos estados psicológicos desarmônicos e desagradáveis, do presente e do futuro. muitos se calam externamente, mas com a sua língua interna esfolam vivos os semelhantes e a si mesmos. Chegou o momento de refletirmos seriamente sobre isso que se chama consideração interior.

Até aqui, palavras do autor: Samael Aun Weor ( livro:Psicologia Revolucionária)

Baseando-me nas colocações desse autor, compreendo que muitas vezes nos tornamos expectadores das nossas adversidades, das nossas alegrias, das conquistas, mas também infelizmente muitos ficam observando em seu interior manifestações negativas de rancor, tristezas, sentimentos de insatisfação, inseguranças e tantos outros, porém não fazem muitas mudanças. Quando nos atermos ao que realmente importa para nossa vida como ser individual e único que somos, podemos caminhar um pouco mais, podemos subir mais um degrau, e não importa quanto tempo levemos para alcançarmos nossos objetivos, o que realmente importa é darmos o primeiro passo rumo ao conhecimento que nos levará sem sombra de dúvidas ao encontro de nosso ser sábio, que está em algum lugar dentro de nós, esperando que tomemos a iniciativa de transformar, limpar e reorganizar nossa vida, tanto do lado de fora como do lado de dentro.

Paz a todos.

Começa nessa sexta-feira o Curso de Meditação " Ampliando a consciência" ONLINE

Começa nessa sexta-feira o curso de meditação "Ampliando a Consciência", baseado no Hatha Yoga.

Esse curso é livre e introdutório, podendo ser feito por qualquer pessoa que deseja ampliar seus conhecimentos através do Yoga. Serão abordados temas como, respiração, movimentos para desbloquear os centros energéticos, posturas, relaxamento e meditação. Tudo de uma forma simples, porém muito eficiente na prática do dia-a-dia.

Como manter o foco e a concentração em si mesmo, fortalecer o corpo e manter a mente tranquila. Estarei oferecendo nesse dia uma palestra na abertura do curso para interessados nessa arte e filosofia milenar.

A palestra será realizada na sala de palestras gratuitas nesse mesmo blog.

 dia 02 /03 /12

das 19 horas às 20 horas

"Na correria  do trabalho, estudos tantos outros afazeres, acabamos muitas vezes nos esquecendo das coisas mais simples em nossas vidas. Silenciar a mente, entrar em contacto consigo mesmo, são importantes para nos mantermos vivos e plenos em tudo".

Mais informações em nosso site: http://www.evidaplena.com.br

E-mail : a.diran@hotmail.com

Deixe seu comentário ou dúvida, responderei com carinho.

Espaço Terapêutico vida Plena

Atenção

O Espaço Terapêutico Vida Plena, está iniciando suas atividades em 2012 a partir do dia 25 de Janeiro. E para melhor atender à todos, nós preparamos várias novidades. A partir desse ano de 2012 além dos atendimentos em nosso espaço, estamos trabalhando com atendimentos online, cursos e palestras,  também temos dois horários para meditação Raja Yoga online e gratuita, assim  mais pessoas podem se beneficiar das técnicas oferecidas em nosso espaço no conforto de suas casas e em horários diferenciados.Já estão abertas as matrículas para novas turmas em Yoga básico e avançado. Também já estamos com nossos pacotes de drenagem linfática e gesso lipolítico, massagem relaxante e outros, além dos atendimentos tradicionais: psicoterapias, florais, auriculopuntura, shiatsu, terapias energéticas e vibracionais, Reiki entre outros. Esperamos você com muito carinho.

Informe-se sobre o pacote promocional de drenagem linfática 

Atendimentos: De segunda à sexta

 das 8:00 hs às 11:00 hs

das 14:00 hs às 20:00 hs

mais informações: (18) 3743-2517 

Rua 33 n. 295

Bairro: Jardim Aeroporto

Ilha Solteira - SP

http://www.evidaplena.com.br

FELIZ NATAL

MAIS UM ANO TERMINA,MAS COM ELE DEVEM TERMINAR TODAS AS NOSSAS TRISTEZAS,INSEGURANÇAS,DÚVIDAS E CANSAÇO DE UM LONGO ANO.QUE COM CERTEZA HOUVE TROPEÇOS,MAS TAMBÉM HOUVERAM MOMENTOS MUITO FELIZES,DE MUITAS CONQUISTAS,NOVOS AMIGOS APARECERAM EM SUA VIDA.NA NOITE DE NATAL BRINDE A ISSO,BRINDE PELA VIDA,PELA OPORTUNIDADE QUE TEVE DURANTE 2011,EM TODOS OS CAMPOS DE SUA VIDA.

APROVEITE PARA CHAMAR A PAZ E A LUZ DE 2012,PARA ACOMPANHAR-LHE NA VIRADA DE ANO NOVO.E QUE ELE SEJA REALMENTE NOVO EM TUDO EM SUA,EM NOSSAS VIDAS.QUE SEJAM ABERTAS NOVAS E INFINITAS OPORTUNIDADES PARA O CRESCIMENTO E APRIMORAMENTO DE TODAS AS SUAS,NOSSAS QUALIDADES.QUE CAIAM CHUVAS DE ESTRELAS EM CADA CASA,QUE AS ENERGIAS DE BOA FÉ,ESPERANÇA E ABUNDÂNCIA CONTAGIE CADA CRIANÇA,CADA CANTO DO NOSSO PLANETA.

FELIZ NATAL E UM PRÓSPERO ANO NOVO.

OBRIGADA À TODOS VOCÊS QUE VISITARAM MEU BLOG.CONTINUEMOS JUNTOS NESSE NOVO ANO.NO ANO DE 2012 TEREMOS MUITAS NOVIDADES PARA VOCÊS.CURSOS,PALESTRAS,MEDITAÇÕES E MUITO MAIS.

GRATA

COMEÇA HOJE NOSSO ENCONTRO PARA A MEDITAÇÃO RAJA YOGA

Meditação para o desenvolvimento interior - ONLINE GRATUITA

Será Realizada aqui mesmo no blog na nossa sala de Palestra Gratuita

Atenção: Já estão abertas as inscrições para os interessados nas meditações de segunda-feira!!

Horários Sugeridos:

Segunda-feira das 8:00hs às 9:00hs  

Quinta-feira das 21:00hs às 22:00hs

Clique no link abaixo para entrar na sala de meditação: 

 

ENTRAR NA SALA 

 

Quantidade de usuários online/offline na sala:

Data de início:01 /12 /11.

Yoga é chichitha vrithithi nirodha,isto é, a suspensão de todas as agitações no lago da consciência interna da pessoa.Nada deveria causar uma onda emocional ou passional sobre a calma superfície ou na quieta profundidade da consciência de alguém.  (Satya Sai Baba)

Raja Yoga

"O domínio da Mente"Raja Yoga nos alerta para a necessidade de nos tornarmos independentes da mente,pois ela é uma prisão que nos mantém atados ao batalhar das antíteses,esse jogo interminável entre o sim e o não,o bem e o mal,o bonito e o feio,o alto e o baixo,o agradável e o desagradável,etc.

A finalidade do caminho espiritual é a  Liberdade e esta não é do tempo nem da mente.

Raja Yoga é uma técnica para o desenvolvimento da vontade e a prática de técnicas que possibilita nos desenvolver e ampliar a capacidade de concentração.També promove o desenvolvimento dos podere latentes de cada indivíduo alcançados pela prática diária do Ashtanga Yoga ( união doas oito etapas).

Raja Yoga foi introduzido pelo filósofo do século ll a.c. Patanjali,que foi um grande conhecedor do Yoga e que organizou ensinamentos tradicionais da época da época nessa área,e denominou em sua obra Yoga Sutras. Nesta técnica trabalha-se com algumas posturas (asanas),mas seu foco mesmo está nos exercícios de concentração num único ponto brilhante como uma estrela.Esse exercício auxilia seu praticante a integrar-se com seu deus interior.

Raja Yoga é um termo que vem do sânscrito e raja tem como significado entre outros:real e domínio.E Yoga significa a união.Esta prática milenar tem como objetivo trabalhar para dominar aspectos mentais.Obter o controle da mente,tendo como base a concentração.Também trabalha-se com os mantras, respirações,condicionamentos que levarão o yogue ou a yoguini à um trabalho prazeroso com seu subconsciente,despertando pouco a pouca suas qualidades.

Em Raja Yoga busca o aperfeiçoamento da vontade e atenção.Sendo que a base para desenvolver  o poder da vontade está na atenção.Todo processo consiste em buscar ter atenção e concentração numa direção definida,não permitindo qualquer tipo de divagação ou devaneios. Como sabemos, a nossa atenção fica mais concentrada naquilo que desejamos,mesmo assim não por muito tempo.Mas a vontade é um fator determinante para manter-se no controle,isso ajuda aos que se mantém na direção da atenção definida permanecer atento e absorvendo todos os acontecimentos pertinentes que envolve qualquer situação,mesmo que no momento pareça-lhe um tanto desagradável.

Inúmeros são os benefícios em praticar a Raja Yoga

• Raciocínio rápido

• maior capacidade de memória

• aprender a ouvir

• desenvolver mais capacidade nas percepções

• mais integração com sua natureza interior

• comunicação com seu deus interior

• desenvolve poderes latentes

• aumenta a capacidade de cinesiologia

• desenvolve virtudes

• libera energias guardadas no subconsciente

• agiliza o processo espiritual
• tranquiliza
• promove mais energia para o cérebro e a mente
• ajuda a purificar os pensamentos entre outros inúmeros benefícios

Essa e outras meditações serão oferecidas em nosso site gratuitamente,duas vezes por semana,assim cada vez mais aqueles que buscam o crescimento interior e o desenvolvimento dos poderes latentes e inerentes possam praticar essa tradicional e técnica e vivenciar dias melhores e mais iluminados.Abrindo uma conexão com o todo.

Os interessados poderão fazer sua inscrição aqui mesmo nesse blog.Os horário sugeridos são:

Segunda-feira das 8:00hs às 9:00 

Quinta-feira das 21:00 às 22:00hs

Data de início:01 /12 /11.

A meditação será realizada aqui mesmo no blog,em nossa sala virtual de Palestra Gratuita.É só clicar em Palestra Gratuita no menu,para acessar a sala.Poderá haver senha mais todos os inscritos receberão caso seja necessário.

Uma boa oportunidade para já irmos deixando ir tudo aquilo que já não nos servem mais e abrir espaço para novas energias em 2012.

Todos os interessados serão bem vindos a esse encontro de luz.

RESPIRAR É VIVER

A vida depende em absoluto do ato de respirar.A respiração é vida.Não pode haver vida sem que haja respiração.tudo começa na inspiração e tudo termina na expiração.Quando nascemos inspiramos inspiramos profundamente e temos na para poder extrair da respiração as propriedades vitais e então ao exalarmos de forma lenta,assim começamos a nossa vida na terra.O ancião solta um suspiro,e então cessa de respirar e a vida chegou ao seu fim,e assim com todos os seres.

Desde o suave respirar de um recém-nascido ao último suspiro do moribundo,desenrola-se um longa história de contínuas respirações.A respiração pode ser considerada a mais importante funções do corpo,porque dela dependem as demais.Podemos passar algum tempo sem nos alimentarmos ou mesmo sem bebermos água,porém sem o ato de respirar nossa vida dura apenas alguns minutos.

O homem não só depende da respiração para sua sobrevivência,mas também como se respira é o mais importante ainda.A forma correta como se respira é que vai determinar a qualidade de vida das células e órgãos do nosso corpo. A vitalidade e energia,aumentando a imunidade do corpo prevenindo doenças e desequilíbrios nos campos emocionais.Uma forma inteligente de usar a respiração prolonga os nossos dias na terra.O yogue realiza uma série de exercícios,por meio dos quais obtém o domínio de seu corpo e habilita-se a enviar qualquer órgão ou membro uma corrente maior de força vital ou Prana,fortalecendo e vigorizando por meio desta forma o membro e o órgão necessitado,conforme seu desejo.Além disso uma respiração rítmica pode colocar o indivíduo em harmonia com a natureza e auxiliar o desenvolvimento de suas forças latentes;desta forma educar a respiração não só pode curar seu corpo,bem como afastar o medo,as preocupações e emoções inferiores;elevar-se á atmosferas vibrantes e entrar definitivamente em contato com seu Eu Superior.Expandir a consciência e muito mais.

Temos um grande objetivo que é viver mais e melhor.Portanto se desejar aprender e praticar respirações,meditações e entregar-se ao seu desenvolvimento interior e elevar-se ainda mais pratique conosco Meditação Raja Yoga,que estará disponível em nosso site à partir de 1 de dezembro de 2011.Todos serão bem vindos nessa viagem em busca de nossa harmonia interior.

Você pode deixar se e-mail para fazer seu cadastro ou deixar sua mensagem no blog.Também pode convidar quantos amigos achar que vão gostar desta meditação.

Veja a matéria com mas informações:

MEDITAÇÃO PARA O DESENVOLVIMENTO INTERIOR ONLINE GRATUITA
O local da meditação será aqui mesmo pelo blog.É só clicar em Palestra Gratuita no menu do blog,para entrar na sala para a meditação no horário que escolheu.

MEDITAÇÃO PARA O DESENVOLVIMENTO INTERIOR ON-LINE GRATUITA

Raja Yoga é uma técnica para o desenvolvimento da vontade e a prática de técnicas que possibilita nos desenvolver e ampliar a capacidade de concentração.També promove o desenvolvimento dos podere latentes de cada indivíduo alcançados pela prática diária do Ashtanga Yoga ( união doas oito etapas).

Raja Yoga foi introduzido pelo filósofo do século ll a.c. Patanjali,que foi um grande conhecedor do Yoga e que organizou ensinamentos tradicionais da época da época nessa área,e denominou em sua obra Yoga Sutras. Nesta técnica trabalha-se com algumas posturas (asanas),mas seu foco mesmo está nos exercícios de concentração num único ponto brilhante como uma estrela.Esse exercício auxilia seu praticante a integrar-se com seu deus interior.

Raja Yoga é um termo que vem do sânscrito e raja tem como significado entre outros:real e domínio.E Yoga significa a união.Esta prática milenar tem como objetivo trabalhar para dominar aspectos mentais.Obter o controle da mente,tendo como base a concentração.Também trabalha-se com os mantras, respirações,condicionamentos que levarão o yogue ou a yoguini à um trabalho prazeroso com seu subconsciente,despertando pouco a pouca suas qualidades.

Em Raja Yoga busca o aperfeiçoamento da vontade e atenção.Sendo que a base para desenvolver  o poder da vontade está na atenção.Todo processo consiste em buscar ter atenção e concentração numa direção definida,não permitindo qualquer tipo de divagação ou devaneios. Como sabemos, a nossa atenção fica mais concentrada naquilo que desejamos,mesmo assim não por muito tempo.Mas a vontade é um fator determinante para manter-se no controle,isso ajuda aos que se mantém na direção da atenção definida permanecer atento e absorvendo todos os acontecimentos pertinentes que envolve qualquer situação,mesmo que no momento pareça-lhe um tanto desagradável.

Inúmeros são os benefícios em praticar a Raja Yoga

• Raciocínio rápido

• maior capacidade de memória

• aprender a ouvir

• desenvolver mais capacidade nas percepções

• mais integração com sua natureza interior

• comunicação com seu deus interior

• desenvolve poderes latentes

• aumenta a capacidade de cinesiologia

• desenvolve virtudes

• libera energias guardadas no subconsciente

• agiliza o processo espiritual
• tranquiliza
• promove mais energia para o cérebro e a mente
• ajuda a purificar os pensamentos entre outros inúmeros benefícios

Essa e outras meditações serão oferecidas em nosso site gratuitamente,duas vezes por semana,assim cada vez mais aqueles que buscam o crescimento interior e o desenvolvimento dos poderes latentes e inerentes possam praticar essa tradicional e técnica e vivenciar dias melhores e mais iluminados.Abrindo uma conexão com o todo.

Os interessados poderão deixar seus contatos aqui mesmo nesse blog.Os horário sugeridos são:

 

Quinta-feira das 21:00 às 22:00hs

Data de início:01 /12 /11.

A meditação será realizada aqui mesmo no blog,em nossa sala virtual de Palestra Gratuita.É só clicar em Palestra Gratuita no menu,para acessar a sala.Poderá haver senha mais todos os inscritos receberão caso seja necessário.

Uma boa oportunidade para já irmos deixando ir tudo aquilo que já não nos servem mais e abrir espaço para novas energias em 2012.

Todos os interessados serão bem vindos a esse encontro de luz.