A Vibração dos Sons

 

Há alguns sons e mantras específicos que fazem vibrar os chacras ( centros energéticos do nosso corpo). Isso depende da ressonância e do som vibratório do mantra e do chacra. Pode-se conseguir isso por meio da repetição do mantra que escolhemos para fazer vibrar determinado centro. O mantra OM é um exemplo deles; que ao entoarmos por várias vezes sentimos sua vibração . Podemos potencializar ainda mais o seu poder quando fazemos uso do seu yantra (símbolo). Pois ele aumenta a harmonia e o equilíbrio dos centros e da vibração em torno de nós mesmos e no ambiente no qual estamos. Também intensifica a visão interior e a compreensão; a inspiração, podemos melhor controlar os pensamentos e também nos ajuda na meditação.

O mantra Om vem sendo usado há milênios. Repetir o mantra Om nos ajuda a encontrar e entrar no vazio iluminador, mergulhar profundamente no silêncio após entoá-lo por algum tempo.

O extraordinário médico e filósofo hindú, chamado Swami  Sivananda, em sua obra intitulada "concentração e Meditação", diz o seguinte sobre o mantram  Om:

"Om é Sat-Chid-Ananda.

Om é infinito, é eternidade.

cante OM.

Entoe Om.

Viva OM.

Medite sobre Om.

Grite OM,OM,OM.

Ouça OM.

Saboreie Om.

Veja Om.

Coma  Om.

Beba Om.

Om é o seu nome.

Possa om guiar você.

Om, Om, Om.

Om, Shanti".

Convite especial para as mulheres

Nesta quinta feira, às 21 horas estaremos estudando Raja Yoga, porém hoje, quero convidar todas as mulheres interessadas em si mesmas, em seu crescimento interior, no seu aprimoramento, todas que desejam ter não só um único dia do ano como internacional, mas viver todos os dias como especiais e importantes para si e para todos. Gostaria de realizar hoje um encontro para abordar a importância de buscar o entendimento e compreensão de si e de como ser um "Ser" integrado, feliz, amada e continuar sendo um foco de luz em meio à  tantos obstáculos, muitas vezes que nem nossos são, mas mesmo assim passamos por eles de alguma forma.

Será realizada na sala de palestras gratuitas no blog. Tragam suas luzes, para compartilharmos, fortalecer-nos ainda mais.

Hoje as 21 horas
http://adiranallves.blogspot.com/p/palestra-gratuita.html

Hatha Yoga

Hatha Yoga, nos ajuda a desenvolver e manter o tônus muscular, fortalece a coluna vertebral. Além de inúmeros  benefícios físicos, também nos ajuda a manter o foco, a concentração e o equilíbrio. Em  Hatha Yoga, trabalhamos com as posturas (ásanas) de forma tranquila e com um tempo de permanência em cada um deles, porém cada exercício é intensificado com as respirações (pranayamas), que levam e direcionam o prana para cada minúscula parte do corpo.

Hatha Yoga pode ser praticado por qualquer pessoa de qualquer idade, até mesmo as crianças bem pequenas. Age de forma psicofísica e é o primeiro caminho para avançar no seu desenvolvimento interior. A prática combina sons, e relaxamentos, além de exercícios que desenvolve sua capacidade de melhor perceber tudo à sua volta, e enxergar o mundo com mais brilho e integrar-se ao todo.

 

Alguns àsanas mais intensivos auxiliam na recuperação de desarmonias, desvios na coluna, problemas circulatórios, respiratórios e tantos outros. manter-se centrado, sentindo cada movimento e cada reação do corpo, permite uma conexão profunda consigo mesmo, sem que tenhas que passar pela dor, Hatha Yoga amplia a consciência em todos os aspectos.

Quando nos concentramos em algum objeto, mandala, uma flor, ou mesmo na chama de uma vela, sentimos um aquietamento dos pensamentos turbulentos do dia a dia, desenvolvemos nossa capacidade de memorização, limpamos os olhos, atentamos para um único propósito que é sentir um silêncio interno, mesmo que haja barulhos, ruídos por perto. Essa prática é chamada de tratak. Pratique Hatha Yoga você também.

Começa nessa sexta-feira o Curso de Meditação " Ampliando a consciência" ONLINE

Começa nessa sexta-feira o curso de meditação "Ampliando a Consciência", baseado no Hatha Yoga.

Esse curso é livre e introdutório, podendo ser feito por qualquer pessoa que deseja ampliar seus conhecimentos através do Yoga. Serão abordados temas como, respiração, movimentos para desbloquear os centros energéticos, posturas, relaxamento e meditação. Tudo de uma forma simples, porém muito eficiente na prática do dia-a-dia.

Como manter o foco e a concentração em si mesmo, fortalecer o corpo e manter a mente tranquila. Estarei oferecendo nesse dia uma palestra na abertura do curso para interessados nessa arte e filosofia milenar.

A palestra será realizada na sala de palestras gratuitas nesse mesmo blog.

 dia 02 /03 /12

das 19 horas às 20 horas

"Na correria  do trabalho, estudos tantos outros afazeres, acabamos muitas vezes nos esquecendo das coisas mais simples em nossas vidas. Silenciar a mente, entrar em contacto consigo mesmo, são importantes para nos mantermos vivos e plenos em tudo".

Mais informações em nosso site: http://www.evidaplena.com.br

E-mail : a.diran@hotmail.com

Deixe seu comentário ou dúvida, responderei com carinho.

Apelo ou oração com a "Chama Violeta"

"Bem amada Presença Divina "Eu Sou" em mim,

Bem amado Mestre ascensionado Sant Germain,

Bem amado Arcanjo Ezequiel e todos os anjos e 

arcanjos que trabalham na Chama Violeta.

Vinde, vinde, vinde todos e ajudai-me aqui e agora!

Permiti que a divina Chama Violeta passe através

do meu corpo físico e dos meus quatro corpos inferiores,

purificando, purificando, queimando todos os erros do

meu presente e do meu passado, queimando todos os maus

pensamentos de ciúme, ódio, angústia e solidão.

(aqui, faça uma pausa e imagine um grande fogo violeta brotando do chão, envolvendo seu corpo inteiramente, numa doce harmonia, depois continue.)

Bem amada presença divina "Eu Sou" em mim,

bem amado mestre ascensionado Sant Germain e todos os 

que trabalham no sétimo raio da Chama Violeta,vos amo,

eu vos abençoo, eu vos agradeço!

Obs: Faça este apelo ou oração em voz alta ( por causa da vibração do som), e você verá que, dentro de pouco tempo, toda a sua vida mudará para muito melhor.