Bioenergética

Bioenergética é um caminho vibrante para uma saúde vibrante, aumenta o estado vibratório do corpo através de exercícios que ajudam a pessoa a atingir mais qualidade de vida.

Nosso corpo está em constante vibração quer estejamos acordado ou dormindo, quanto mais saudável for esse corpo melhor será essa vibração. Podemos observar essa constância vibracional nas criancinhas; pois seu corpo sofre tremores leves passando pela superfície de seu corpo, podemos observar também pequenos repuxões nos braços, pernas e no rosto.

Os adultos também experienciam algumas vezes esses tremores, pois é somente na morte que o corpo fica parado. Esta movimentação inerente ao corpo vivo que é a base de sua atividade espontânea, é resultado de uma excitação interna que irrompe continuamente na superfície em movimento. A medida que essa excitação cresce, aumenta mais os movimentos; quando o corpo diminui a vibração torna-se mais inerte.

Essa vibração se deve a uma carga energética na musculatura, como uma corrente elétrica quando passa por um fio de energia.

Há também momentos em que o corpo vibra em condições mais sutis, ou mesmo tremores extremamente intensos,como por exemplo:

• trememos de raiva;
• trememos de medo;
• agitamos em soluços;
• pulsamos com o amor;
• com a tristeza;
• após ter feito muito esforço por algum tempo;
• etc.   

Na terapia de Análise bioenergética, a pessoa é levada a entrar em contato consigo mesmo através do seu corpo. Com o objetivo de promover um corpo cheio de vida, capaz de experienciar prazeres, dores, alegrias e tristezas da vida, pois quanto mais cheios de energia, quanto mais vitais somos, mais toleramos um maior grau de excitação em nossa vida cotidiana. Além de libertar-se dos bloqueios e sentimentos reprimidos por tempos, dissolvendo as tensões musculares crônicos entre outros.

Além de ser muito divertida essa prática, já que o convívio em grupo promove muita alegria e trocas energéticas, como experiências, momentos de descontração e amplia os laços de amizade e melhor compreensão do outro e de sua dor, ou alegria.

A prática desenvolve-se por meio de:

• sons vocálicos
• movimentos corporal
• grounding   
• respiração
• massagem
• exercícios psicofísicos
• exercícios em dupla
• e muito mais.  

No Espaço Terapêutico Vida Plena, oferecemos essa técnica tanto individualmente quanto em grupo. As aulas são realizadas uma vez por semana. E estamos já com as inscrições abertas para abertura de mais um grupo que será aos sábados em dois horários: Pela manhã e a tarde.

Para mais informações consulte-nos pelo Email.

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